“一站式”学生社区心理健康系列活动 ——“一月一团辅”活动

为帮助我院学生提升心理调适能力，营造积极健康的心理氛围，让心理健康知识能够更好的进入到学生社区生活中，10月24日，在“一站式”学生社区活动室开展了主题为“自我探索与个性成长”的团辅活动，本次活动由学生工作处心理健康指导中心屠老师带领，共计30名学生参与其中。

活动开始后，带领者对本次活动进行了简单介绍，并与参与者签订了活动契约。随后通过大风小风吹的游戏活跃气氛，增进成员之间的熟悉度，通过相似圈游戏来互相初步认识，找到有相同喜好、习惯等的伙伴。

随后在带领者的指导下，同学们分别完成了心理自画像、人际关系中的我、优点轰炸三个主题游戏，使同学们从不同角度认识自我、了解自我的不足与优势。

本次团辅活动作用显著，能帮助同学们增强个人自我认知、培养自我管理能力和提升人际交往技能。对学生团队来说，可建立联结与归属感、促进合作与互助以及分享经验与学习，为朋辈辅导打下基础，从而预防和干预心理危机，及时给同学们提供心理支持，促进学院心理健康教育工作的发展。