学院举办2024年“世界精神卫生日”心理健康教育主题活动——心理调适能力培训

根据学院党建工作有关要求，为做好党员干部和教师职工身心关爱、人文关怀工作，提高党员干部和教师职工心理 健康水平，结合学院2024年“世界精神卫生日”心理健康教育主题活动安排，10月25日，学生工作处联合组织人事处组织我院师生开展了一场心理调适能力培训。本次培训特邀请贵州师范大学心理健康教育与咨询中心办公室副主任王芳主讲，学生工作处处长陈历泽主持，全体教职工、学生代表共计300余人参与。

培训中，王芳主任围绕“压力调节与心理健康维护”的主题，深入浅出地阐述了如何以正确的思维和态度看待压力，以及如何从生理健康、外部和谐、内部和谐和有意义感等四个方面做好心理健康维护的方法。她强调心理健康对于老师们顺利开展工作、同学们成长成才的重要性，并引导老师和同学们正确认识自己的情绪和压力，学会运用积极的心理调适技巧。

在互动环节，师生们踊跃回答问题，现场气氛热烈。此次讲座不仅为学院全体教职工和同学们提供了宝贵的心理健康知识，也为他们在面对工作和学习生活中的压力与挑战时，提供了有力的心理支持。

本次讲座结束后，全体教职工和学生代表们纷纷表示受益匪浅。未来他们也将更加关注自己的心理健康，以积极乐观的心态面对工作和学习生活，为自己的成长和发展奠定坚实的心理基础。

此次讲座是我院做好党员干部、教师职工和学生身心关爱、人文关怀工作，提高师生心理健康水平重要举措之一。下一步，学院将继续发挥相关部门的组织优势，充分整合资源，全方位、多层次、多形式地开展师生心理健康教育，营造良好的心理健康氛围，助力师生未来发展。